Chấp nhận thực tế là điều quan trọng để có được hạnh phúc khi không có bạn gái

Bạn hoàn toàn ghét không có bạn gái? Khi nghĩ đến việc không có bạn gái, bạn có bực bội và tức giận hay thất vọng và chán nản không? Bạn có cảm thấy tiêu cực theo bất kỳ cách nào không? Nếu bạn làm vậy, bạn có thể đang ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của mình.

Tôi đã nói về một chàng trai muốn tự sát vì không kiếm được bạn gái . Trong bài viết đó, tôi đã nói về lý do tại sao điều quan trọng là phải có được sự tự tin và hiểu rằng một số phụ nữ chỉ đơn giản là xấu tính.

đoạn văn bẩn cho anh ta sao chép và dán yahoo

Nhưng trong bài viết này, tôi muốn nói về lý do tại sao việc chống lại sự thật (thực tế) của hoàn cảnh hiện tại của bạn là vô nghĩa.



Kháng chiến là vô ích

Bạn ghét không có bạn gái? Chống lại thực tế là một điều tồi tệ!

Kháng cự: từ chối chấp nhận hoặc tuân thủ điều gì đó.

Chống lại thực tế rằng bạn đang độc thân là vô lý. Nói về việc làm điều gì đó vô nghĩa! Nó không giúp bạn có bạn gái. Nó không làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn. Nó chỉ mang đến một loạt các suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực. Nó thực sự chẳng có ích lợi gì - hãy kỳ vọng sẽ khiến bạn tự làm khó mình.

Nếu bạn ghét không có bạn gái, thì - vâng, bạn đang chống lại thực tế cuộc sống của mình. Bạn đang từ chối chấp nhận cuộc sống của bạn như nó vốn có, và bạn mong muốn có được cuộc sống của bạn như nó không phải vậy. Hơn nữa, bạn không tích cực mong muốn cuộc sống của mình có bạn gái, bạn tập trung vào sự thiếu thốn của mình và khía cạnh tiêu cực của việc không có bạn gái.

Những điều phổ biến mà bạn có thể nói với chính mình là:

  • Bây giờ tôi nên có bạn gái.
  • Tôi đã thổi bay cơ hội của mình với rất nhiều phụ nữ tốt.
  • Điều duy nhất sẽ khiến tôi hạnh phúc là một người bạn gái.
  • Tôi là kẻ thất bại vì tôi không có bạn gái.
  • Tôi cô đơn vì tôi không có bạn gái.
  • Một người bạn gái sẽ làm cho cuộc sống của tôi tốt hơn.

Tất cả những suy nghĩ đó đang tạo ra sự phản kháng đối với thực tế cuộc sống của bạn. Bạn đang đánh giá thực tế của mình (không có bạn gái) là xấu, và bạn không chấp nhận rằng việc độc thân là ổn (hoặc chính xác là hiện tại bạn đang ở đâu). Bạn đang gắn những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực với thực tế hiện tại là không có bạn gái.

Phần tồi tệ nhất là bạn đang ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của mình bằng cách chống lại thực tế của bạn . Tất cả những suy nghĩ tiêu cực đó đang chiếm rất nhiều thời gian của bạn mà có thể được sử dụng theo cách hiệu quả hơn nhiều. Và, những cảm xúc như tức giận và thất vọng xuất phát từ những suy nghĩ đó đang gây căng thẳng cho tâm trí và cơ thể của bạn.

Bạn không thể thư giãn và có mặt (một phần rất quan trọng để có được hạnh phúc) bởi vì bạn quá tập trung vào việc không có bạn gái và tất cả những lý do khiến bạn không có bạn gái.

Chắc chắn, có thể có những khoảnh khắc, vài giờ hoặc vài ngày thoáng qua khi bạn cảm thấy thoải mái - nhưng nếu bạn thực sự ghét việc không có bạn gái, cuối cùng bạn sẽ tập trung vào thiếu bạn gái trong cuộc sống của bạn và khuấy động lại tất cả những suy nghĩ và cảm xúc cũ, tiêu cực đó.

Khi bạn nghĩ đến những suy nghĩ tiêu cực và tự đánh bại bản thân, cơ thể bạn đang phải trả giá cho việc tâm trí bạn không thể thư giãn và chỉ có mặt. Nó là đã chứng minh rằng căng thẳng gây ra các vấn đề trong cơ thể .

Và, tất cả những điều này xảy ra bởi vì bạn không thể chấp nhận thực tế - thực tế là bạn không có bạn gái.

Thực tế,

  • Bạn còn sống.
  • Bạn đang thở.
  • Bạn có nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
  • Cuộc sống của bạn đang mãn nguyện, ngay cả khi không có bạn gái.
  • Bạn chưa có bạn gái (tôi đã nói rồi phải không?)

Chấp nhận là gì: Cuộc sống của bạn mà không có bạn gái

Chấp nhận thực tế là điều quan trọng để có được hạnh phúc khi không có bạn gái

Bạn không có bạn gái. Đó là thực tế của nó. Đừng dán nhãn nó là điều xấu hay điều tốt - chỉ cần chấp nhận nó như một phần cuộc sống của bạn ngay bây giờ, bởi vì nó một phần cuộc sống của bạn ngay bây giờ.

Điều này không có nghĩa là bạn không thể mong đợi một người bạn gái trong tương lai của mình, hay mong muốn có bạn gái hoặc nỗ lực để trở thành một người đàn ông mà phụ nữ sẽ hướng tới, nhưng nó có nghĩa là bạn không thẩm phán thiếu bạn gái trong cuộc sống của bạn như một điều tiêu cực.

Bạn có thể bắt đầu chấp nhận 'những gì đang có' bằng cách sống trong hiện tại. Hiện tại, bạn không cần bất cứ thứ gì. Bạn đang làm. Bạn đang sống. Bạn không cần điều gì đó hoặc ai đó để làm cho khoảnh khắc này tuyệt vời hơn nó - bạn chỉ cần tận hưởng nó và hiện diện trong đó.

Đó là khi bạn bắt đầu nghĩ về tương lai hoặc quá khứ, bạn bắt đầu chuyển sang chế độ 'Tôi ghét độc thân'.

dấu ngoặc kép tình yêu màu đen và trắng

Có, thật tuyệt khi chia sẻ khoảnh khắc này với một người đặc biệt, nhưng bạn thì không nhu cầu chia sẻ nó với ai đó để cảm thấy tốt. Nhận thức của bạn về thời điểm này là đủ để biến khoảnh khắc này trở nên tốt đẹp.

Hạnh phúc không có bạn gái có thể trở thành hiện thực

Đừng để phương tiện truyền thông, TV hoặc bạn bè ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về cuộc sống khi không có bạn gái. Bất cứ điều gì bất cứ ai nói hoàn toàn là quan điểm, không phải thực tế - và mục tiêu của bạn là trở thành hiện thực.

Ví dụ, khi bạn của bạn nói rằng điều tốt nhất trong cuộc sống là có một người phụ nữ để yêu - đó là ý kiến ​​của anh ấy, không phải thực tế.

Khi TV làm cho nó trông giống như những người độc thân đang buồn và cô đơn - đó là ý kiến ​​của các nhà văn, không phải thực tế.

Cuối cùng, tất cả là về cách bạn đánh giá cuộc sống của mình - nhận thức mà bạn đặt vào nó - ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về bất kỳ tình huống nào. Khi bạn ngừng đánh giá mọi thứ là tốt hay xấu, bạn loại bỏ sự phản kháng chống lại nó và giúp bản thân cảm thấy bằng lòng với bất cứ điều gì đang xảy ra.

Vì vậy, đừng ghét cuộc sống của mình khi không có bạn gái. Đừng đánh giá nó là xấu. Hãy chấp nhận cuộc sống của bạn như hiện tại và hướng tới việc có được một người bạn gái nếu bạn thực sự muốn.

2chia sẻ